안드로이드용 무료 앱, Dmytro Chumak의 LLC TRUTH TRAINING에 의해 제공됩니다.
우리 앱은 전문적이고 비전문적인 웨이트리프터들이 더 효과적으로 훈련할 수 있도록 도와줍니다!
우리 앱은 당신이 목표를 달성하고 최고의 잠재력을 발휘할 수 있도록 도와줍니다!
우리는 무엇을 제공하나요?
세계적인 웨이트리프터 Dmytro Chumak과 크로스핏, 피트니스, 물리치료 전문가들의 팀이 개발한 개인 트레이닝 프로그램을 제공합니다.
각 사용자에게 개별적인 운동 부하를 생성할 수 있는 스마트 시스템을 제공하여 매 훈련마다 효과를 높일 수 있습니다.
우리 앱은 결과 개선, 웨이트리프팅 훈련 시간 단축, 운동 개선 등의 추가 혜택도 제공합니다.
어떻게 작동하나요?
시스템은 반복 횟수, 들어올린 무게, 운동에 사용한 시간 등의 성능 지표를 기반으로 부하를 계산합니다. 그리고 바벨 작업에서의 실수(운동 패턴, 수직 속도 등)를 수정하며 부하를 증가 또는 감소시킵니다.
우리 앱은 매 훈련 후 데이터를 분석할 수 있습니다. 성능 지표에 따라 시스템은 다음 훈련을 위한 부하를 계산하고 바벨 작업에서의 실수를 수정합니다.
